Nelle classi di yoga ti accompagno a muoverti e a respirare
più consapevolmente per creare nel tuo corpo più flessibilità, forza ed equilibrio.

La pratica degli asana (posture) porta numerosi benefici:

all'apparato locomotore (struttura e muscoli),

ai sistemi (nervoso, endocrino, linfatico),

agli apparati (circolatorio, respiratorio, digerente, riproduttore).

Le classi sono adatte a chiunque voglia praticare lo yoga
nella sua forma più tradizionale ed accessibile - non miriamo ad essere performativi ma a stare bene.

Non sono richieste esperienze o particolari doti fisiche.

Per sapere dove tengo i corsi in presenza nella provincia di Venezia e per avere informazioni sulle lezioni online individuali scrivimi via whatsapp +39 3472817535

oppure invia un'email a info@jessicacortella.com

Sei la benvenuta, sei il benvenuto!